יקיר נס - סרטון הדרכה - הרחקת כתף לכתף אחורית כנגד משקולות יד Yakir Nas - fit-Nass 0:29 4 years ago 117 Далее Скачать
יקיר נס - סרטון הדרכה - הרחקת כתף מלפנים כנגד משקולות יד Yakir Nas - fit-Nass 0:33 4 years ago 1 460 Далее Скачать
יקיר נס - סרטון הדרכה - הרחקת כתף לצדדים כנגד משקולות יד Yakir Nas - fit-Nass 0:32 4 years ago 498 Далее Скачать
יקיר נס - סרטון הדרכה - הרחקה אופקית לכתף אחורית כנגד גומיה Yakir Nas - fit-Nass 0:27 4 years ago 489 Далее Скачать
יקיר נס - סרטון הדרכה - פטישים כנגד משקולות יד Yakir Nas - fit-Nass 0:33 4 years ago 709 Далее Скачать
יקיר נס - סרטון הדרכה - סטיף לג כנגד משקולות יד Yakir Nas - fit-Nass 0:32 4 years ago 175 Далее Скачать
יקיר נס - סרטון הדרכה - כפיפת מרפקים כנגד משקולות יד Yakir Nas - fit-Nass 0:34 4 years ago 634 Далее Скачать
יקיר נס - סרטון הדרכה - פשיטת מרפקים מעל הראש כנגד משקולת יד Yakir Nas - fit-Nass 0:32 4 years ago 706 Далее Скачать
יקיר נס - סרטון הדרכה - כפיפת ברכיים בשכיבה כנגד משקולת יד Yakir Nas - fit-Nass 0:28 4 years ago 287 Далее Скачать
יקיר נס - סרטון הדרכה - לאנג' בולגרי כנגד משקולות יד Yakir Nas - fit-Nass 0:30 4 years ago 984 Далее Скачать
יקיר נס - סרטון הדרכה - לחיצת כתפיים בישיבה כנגד משקולות יד Yakir Nas - fit-Nass 0:34 4 years ago 889 Далее Скачать
כתפיים אחורית - הרחקה אופקית בכתפיים כנגד משקולות יד בשכיבה Kobi Hemed 0:52 1 year ago 659 Далее Скачать
יקיר נס - סרטון הדרכה - הרחקת כתף לצדדים כנגד גומיה Yakir Nas - fit-Nass 0:30 4 years ago 324 Далее Скачать
כפיפת כתף במשקולות בודדות | תרגיל לכתף קדמי | תרגיל כתפיים אלי כהן - תזונה וחיטוב הגוף elicohen.fitness@ 0:46 2 years ago 145 Далее Скачать
יקיר נס - סרטון הדרכה - חתירה בעמידה כנגד משקולות יד Yakir Nas - fit-Nass 0:37 4 years ago 892 Далее Скачать
יקיר נס - סרטון הדרכה - כפיפת מרפקים בישיבה כנגד משקולות יד בשיפוע חיובי Yakir Nas - fit-Nass 0:31 4 years ago 330 Далее Скачать
יקיר נס - סרטון הדרכה - לחיצת כתפיים בעמידה כנגד מוט Yakir Nas - fit-Nass 0:33 4 years ago 114 Далее Скачать
אימון הכתפיים שלי בתלת מימד • סרטונים מלאים באינסטגרם שלי: nylenayga Nyle Nayga 0:26 2 years ago 3 935 063 Далее Скачать
